一年之计在于春，健康体检正当时

来源：山东省康复医院    时间：2024-04-16

冬去春来，天地复苏，万物生长，人体也跟着进入新一轮的生长周期。一年之中，春季是体检的最佳季节。

一、为什么要进行春季体检？

1、春季是各种潜伏疾病的易发季节。随着气温回暖，机体的生理活动开始逐渐旺盛，细菌病毒在这一时期内比较活跃，心脑血管疾病、肺炎、流感等疾病也都在这个季节开始呈上升趋势。

2、及时了解身体健康状况，发现发现潜在疾病。通过体检了解自身的各项生理指标、营养状况、免疫功能等。有些疾病在早期可能没有明显症状，但通过体检可以早期发现，从而采取有效的治疗措施。

制定年度健康生活计划。根据体检结果，可以制定个性化的健康计划，包括饮食、运动、休息等方面，提高生活质量以及健康系数。

春季体检可以巧妙的避开体检繁忙的时间段，更加便捷、快速地完成健康体检。

哪些人群需要定期体检？

1、职场打拼的青壮年

白领人士、教师、销售、司机等人群脂肪肝发病率、肥胖症患病率、高脂血症患病率都相对较高，这主要是与饮食结构不科学、无规律的应酬、久坐、工作压力大等因素有关，常常会出现高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

2、压力重重的中年人

40岁以后身体出现疾病的比例比以前明显增多，随着年龄不断增长，明显症状越来越多，滑向疾病的步伐也越来越快。这个年龄段的人往往肩负着家庭和事业的双重压力，一不注意就会出现毛病，如心脑血管疾病、糖尿病，甚至癌症。

3、体质下降的老年人

老年人群各类疾病的患病率明显增加，特别是心脑血管疾病开始高发。因此，体检间隔时间应缩短至半年左右，进行一次心脏彩超、颈动脉B超、骨密度检查、眼底检查等，及时发现疾病。

4、患有慢性病的人群

已患有心脑血管疾病、糖尿病、哮喘、肝炎、胃病等慢性病的患者，病情在治疗后暂时得到的控制和缓解，但仍要定时进行复诊和检查。

三、体检后的“复查”不容忽视

许多人在看到体检报告没有重大疾病后，就把体检报告中要求的“复查”一事抛诸脑后，没有改变不合理的生活习惯，体检的意义将大打折扣。体检是为了帮助我们了解自身的健康状况，而不是“例行公事”。我们要根据体检结果，做好相关的早期干预及风险预防，保持健康的生活方式，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和，这样才能有效维护健康，提高生活质量。

我院健康管理中心将根据您的体检需求，综合考虑年龄、性别、职业、家族病史等因素，精准选择体检项目，定制个性化体检套餐，如需咨询，请拨打0531-81210532。